Miesięczne archiwum: Październik 2018

Gadżety dla mamy karmiącej piersią

Karmienie piersią to wyjątkowy czas dla mamy i dziecka. Zapewnia on zdrowy start w przyszłość maluszkowi. W mleku obecne są wszystkie niezbędne składniki, które zaspokajają potrzeby dziecka przez pierwsze 6 miesięcy życia. Oprócz tego mleko matki jest bogate w przeciwciała, które wzbogacają odporność malucha. Poza tym karmienie piersią to niezwykła bliskość oraz więź pomiędzy mamą i dzieckiem, którą należy się cieszyć.

Karmienie piersią pozwala na nakarmienie pociechy w dowolnym momencie oraz miejscu. Nie zawsze jest to jednak proste oraz komfortowe, jeśli jesteśmy akurat na przykład poza domem. Na szczęście powstaje coraz więcej gadżetów, które ułatwiają karmienie piersią. Należy do nich praktyczny szal do karmienia. To ładny element kobiecej garderoby, który przy okazji ułatwia publiczne podanie dziecku piersi. Często mamy karmiąc dziecko w miejscu publicznym, muszą liczyć się z obserwatorami oraz zainteresowaniem obcych ludzi. Niektóre z mam bardzo to krępuje, zwłaszcza, że karmienie jest dość intymną czynnością. Szal zapewni odpowiedni poziom dyskrecji i poprawi samopoczucie każdej mamie.

Szal do karmienia oprócz chronienia przed spojrzeniami obcych osób, zapewnia komfort również dziecku. Jest ono zabezpieczone przed hałasami otoczenia, podmuchami wiatru czy promieniami słońca. Dzięki temu nic nie przeszkadza mu skupić się na jedzeniu. To bardzo praktyczna rzecz, jeśli chcemy aby maluszek czuł się bezpiecznie i jadł spokojnie nawet w ruchliwym miejscu poza domem.

Mama, która zamierza długo karmić piersią, na pewno z chęcią wykorzysta ofertę ubrań przeznaczonych do karmienia. Wiele z bluzek oraz sukienek, które kobiety noszą przed ciążą okazuje się niepraktyczna podczas karmienia. Najbardziej przydają się rozpinane koszule, ale nie można chodzić wyłącznie w nich. Na szczęście w sklepach bez problemu dostaniemy odzież, która umożliwia bardzo dyskretne karmienie. Dzięki nim niewiele osób zorientuje się, że właśnie karmimy nasze dziecko. Wszystko dzięki praktycznym zapięciom, które umożliwiają karmienie bez odsłaniania zbędnych partii naszego ciała. Przekrój fasonów umożliwia dobranie garderoby do każdej sylwetki, zachowując kobiecość oraz modny styl. Jedyne co nas ogranicza to własny budżet.

Każda mama karmiąca w pewnym momencie jest zmuszona pozostawić dziecko pod opieką kogoś innego na przynajmniej kilka godzin. Aby mieć pewność, że nie pozostawimy dziecka głodnego warto przygotować wcześniej porcję mleka. Tutaj niezastąpionym gadżetem jest laktator. Dzięki niemu szybko ściągniemy z piersi porcję mleka, która pozwoli mamie na spokojnie załatwić wszystkie sprawy bez niepotrzebnych nerwów.

Napój idealny dla dzieci

Małe dziecko nie może być karmione przypadkowymi produktami. Może to powodować niepotrzebne komplikacje żołądkowe lub wywoływać uczulenie. Im dziecko jest mniejsze, tym bardziej trzeba uważać na to co się mu podaje. Mądry rodzic analizując skład produktów zwraca uwagę na następujące elementy: użyte konserwanty, barwniki oraz ilość cukru. Choć wydawałoby się, że ten problem nie dotyczy herbaty, jaką dziecko pije, to w tej kwestii też nie można być obojętnym. Niemowlęta nie powinny pić czarnej herbaty ze względu na teinę, którą zawiera.  Zmniejsza ona zdolność do przyswajania między innymi żelaza, co może w ostateczności doprowadzić do anemii.

W takiej sytuacji warto postawić na produkty zalecane dla najmłodszych. Jednym z nich jest herbatka dla dzieci. Ten produkt jest przygotowywany na bazie takich składników jak owoce i zioła. W zależności od tego w jakim wieku jest dziecko, możemy wprowadzić odpowiednie produkty do picia, o coraz bardziej rozbudowanej treści. Noworodkowi w pierwszym miesiącu możemy już podawać herbatki parzone na bazie rumianku, anyżu oraz kopru włoskiego. Kolejnym etapem jest wprowadzenie czteromiesięcznemu dziecku herbatek robionych z melisy i dzikiej róży. Na uspokojenie i wyciszenie od 5 miesiąca należy podawać melisę. Najbardziej rozbudowane pod kątem smakowym są dostępne herbatki dla dzieci, które ukończyły pierwsze pół roku życia. Są one parzone na bazie lipy, mięty oraz kminku.

Powyżej: Coś dla starszych dzieci – kakao

Przygotowanie takiego napoju dla dziecka jest bardzo proste. Jeśli do dyspozycji mamy mieszankę ziół czy innych składników, to najwygodniej jest zrobić z tego napar. Sprawa jest traszkę wygodniejsza, gdy produkt został przygotowany w woreczku do parzenia. Wtedy należy tylko ją zalać na 10 minut i mamy bardzo dobrze przygotowaną herbatkę. Natomiast jeśli chcemy dziecku podawać herbatkę przygotowywaną w postaci granulowanej, to warto jeszcze przed jej zakupem sprawdzić skład. Najlepiej jest unikać te, które są zabezpieczone konserwantami lub posiadają tak naprawdę zbędne barwniki.

Podawanie wszelkiego rodzaju herbatek dzieciom ma bardzo ważne znaczenie, w szczególności, gdy pojawiają się pierwsze infekcje lub inne dolegliwości. Do najbardziej powszednich należy zaliczyć gorączkę, biegunkę, zaparcia czy wzdęcia. Wszystkie te przypadłości mogą doprowadzić do odwodnienia, co jest bardzo niewskazane. Ponadto podawanie ciepłych płynów rozluźnia mięśnie, poprawia trawienie i uspokaja dziecko.  Warto mieć pod ręką kilka herbatek dla dzieci do wyboru, aby móc je zawsze zaaplikować w wolnej chwili. Jest to bardzo prosty sposób na rozwiązanie kilku uciążliwych sytuacji.

Olej z opuncji figowej – najlepszy na zmarszczki!

Czym jest olejek z opuncji figowej?

Złożoność procesu wpływa nie tylko na wysoką jakość, ale także na wysoką cenę produktu. Opuncja figowa rośnie przeważnie w krajach Ameryki Łacińskiej, jak i w państwach leżących w basenie Morza Śródziemnego, w Europie i w Afryce. Olejek z opuncji figowej uzyskuje się w długotrwałym procesie wydobywczym, ponieważ litr tego olejku pochodzi aż z miliona pestek opuncji figowej, ważących razem od 450-500 kg. Zbiory owoców opuncji figowej odbywają się wyłącznie raz do roku, następnie są suszone, wydobywa się z nich miąższ, by pozyskać malutkie i drogie nasiona. Oprócz olejku, można znaleźć również na rynku inne preparaty opuncjowe, powstające z macerowania kwiatów opuncji, jednak te produkty są uboższe w składniki odżywcze niż wspomniany wyżej olejek, co uwidacznia także ich niższa cena.

Zastosowanie olejku z opuncji figowej

Olejek ma szeroki wachlarz zastosowania w pielęgnacji twarzy i ciała. Nie jest przeznaczony dla konkretnej grupy odbiorców, jego uniwersalność wpływa na to, że mogą stosować go wszyscy. Ze względu na jego właściwości przeciwzmarszczkowe, jest chętnie stosowany przez osoby starsze. Zyskał sobie nawet określenie naturalnego botoksu. Zawarty w nim kwas linolowy Omega 6 wpływa na nawodnienie, jędrność i nawilżenie skóry, należy do grupy nienasyconych kwasów tłuszczowych, które niestety ludzki organizm nie jest w stanie sam wytworzyć. Ponadto kwas linolowy wpływa pozytywnie na warstwę lipidową skóry, co prowadzi do lepszej regeneracji ran i podrażnień. Poza kwasem linolowym istnieją także powstające w opuncji fitosterole, które są odpowiedzialne za gojenie się i regenerację naskórka, są naturalnym hamulcem, zapobiegającym utracie wody ze skóry. To nie wszystkie zalety olejku z opuncji figowej – jest niezbędny dla osób z tłustą cerą, ponieważ poprawia pracę gruczołów łojowych, zapobiegając zatłuszczaniu cery. Antyoksydacyjne właściwości witaminy E, w jaką bogaty jest olej z opuncji figowej sprzyja zapobieganiu starzenia się skóry, chroniąc ją przed wolnymi rodnikami. Zaleca się stosować produkt w codziennej pielęgnacji każdego typu cery. Po umyciu i oczyszczeniu skóry twarzy, powinno się rozgrzać olejek palcami, by potem delikatnymi ruchami nałożyć go na wilgotną twarz.

Oprócz zastosowania przeciwzmarszczkowego można także wykorzystać olejek z opuncji w przygotowaniu dwufazowego płynu do demakijażu. Kilka kropel olejku powinno się dodać do żelu hialuronowego, następnie wymieszać i rozprowadzić na skórze. Poza demakijażem, uzyska się w ten sposób jędrną i odżywioną skórę. Warto wspomnieć, żeby osoby z cerą tłustą zmieszały mniej kropel tego olejku niż osoby z cerą typowo suchą.

Z kolei po dodaniu kilku kropel do kremu nawilżającego uzyskamy efekt wzmacniający działanie naszego kremu i łatwość w aplikacji płynniejszego przez to kosmetyku.